মাসাজার মেশিন – কোনটি বেছে নেবেন আপনার শরীরের জন্য
আজকাল জীবনযাত্রাটা কেমন যেন একটু বেশিই গতিময়, তাই না? কাজের চাপ, যানজট, আর হাজারো টেনশনে শরীর আর মন দুটোই ক্লান্ত...
গ্যাসের ব্যথা ও হার্টের ব্যথার পার্থক্য
গ্যাসের ব্যথা এবং হার্টের ব্যথা প্রায় একই রকম অনুভূত হতে পারে, যা অনেক সময় বিভ্রান্তির কারণ হয়। উভয় ব্যথাই বুকের...
জয়েন্ট পেইনের জন্য PRP থেরাপি কি এবং কিভাবে কাজ করে?
জীবনের গতির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে আমাদের জয়েন্টগুলোও ক্রমশ চাপ সহ্য করছে। বয়সের ছায়া পড়লে তো কথাই নেই। অফিসের...
হাঁটুর ব্যথা কমাতে ঘরোয়া কৌশল
বয়স বাড়লে কিংবা ওজন বেড়ে গেলে হাঁটু ব্যথা হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। কারণ বয়সের সাথে সাথে শরীরে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ কমতে...
হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা কমানোর উপায়
বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের যেকোনো ব্যথাই এক দিনে তৈরি হয় না। দীর্ঘদিনের কিছু ভুল অভ্যাস ও জীবনযাপন রীতির জন্যই এমন সমস্যার...