কলমি শাকের উপকারিতা: সুস্থ থাকতে ৫টি জাদুকরী স্বাস্থ্যগুণ
আমাদের দেশে অত্যন্ত পরিচিত এবং সহজলভ্য একটি শাক হলো 'কলমি শাক' (Water Spinach)। খাল-বিল বা জলাশয়ের ধারে এটি প্রাকৃতিকভাবেই বেড়ে...
রক্তশূন্যতার লক্ষণ: শরীরে আয়রনের ঘাটতি চেনার ৫টি সংকেত
রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া (Anemia) আমাদের দেশের একটি অত্যন্ত পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা, বিশেষ করে নারী ও শিশুদের মধ্যে এটি বেশি দেখা...
থাইরয়েডের লক্ষণ: হাইপো ও হাইপার থাইরয়েডিজমের ৫ সংকেত
থাইরয়েড (Thyroid) হলো আমাদের গলার সামনের দিকে অবস্থিত প্রজাপতি আকৃতির একটি ছোট গ্রন্থি, যা থেকে থাইরয়েড হরমোন নিঃসৃত হয়। এই...
গলায় ক্যান্সারের লক্ষণ: প্রাথমিক ৫টি সতর্ক সংকেত ও করণীয়
আমাদের দেশে তামাক, জর্দা, পান-সুপারি বা ধূমপানের ব্যাপক ব্যবহারের কারণে গলার ক্যান্সার (Throat Cancer) বা ওরাল ক্যান্সারের হার দিন দিন...
জন্ডিসের লক্ষণ: লিভারের অসুস্থতা চেনার ৫টি প্রধান উপায়
জন্ডিস (Jaundice) আসলে নিজে কোনো রোগ নয়, বরং এটি শরীরে লুকিয়ে থাকা অন্য কোনো রোগের (বিশেষ করে লিভারের সমস্যার) একটি...
মানসিক রোগের লক্ষণ: ৫টি প্রধান সংকেত ও সতর্কতা
আমাদের সমাজের একটি বড় ভুল ধারণা হলো, জ্বর বা শারীরিক ব্যথার মতো মানসিক রোগের কোনো অস্তিত্ব নেই। অথচ, বিশ্ব স্বাস্থ্য...
কাঁচা আমের উপকারিতা: গরমে সুস্থ থাকার ৫টি জাদুকরী গুণ
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা কাঁচা আমের শরবত শরীরে যে প্রশান্তি এনে দেয়, তার কোনো তুলনা হয় না। শুধু...
প্রোস্টেট বড় হওয়ার লক্ষণ: বয়স্ক পুরুষদের ৫টি নীরব সংকেত
বয়স বাড়ার সাথে সাথে পুরুষদের একটি অত্যন্ত সাধারণ কিন্তু যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা হলো 'প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড' বড় হয়ে যাওয়া। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে...
শরীরে রক্ত শূন্যতা বা রক্ত কম হওয়ার লক্ষণ ও করণীয়: ৬টি তথ্য
আমাদের শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা বা হিমোগ্লোবিন না থাকলে যে অবস্থার সৃষ্টি হয়, তাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে ‘অ্যানিমিয়া’ (Anemia) বা...
ফিটকিরির উপকারিতা ও অপকারিতা: ৬টি অজানা স্বাস্থ্য তথ্য
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ‘ফিটকিরি’ (Alum) একটি অত্যন্ত পরিচিত এবং সহজলভ্য উপাদান। প্রাচীনকাল থেকেই পানি পরিষ্কার করা, রূপচর্চা কিংবা ছোটখাটো কাটাছেঁড়ায়...
রক্তে ইউরিক অ্যাসিড বাড়ার লক্ষণ ও করণীয়: ৬টি স্বাস্থ্য তথ্য
আমাদের শরীরে প্রাকৃতিকভাবেই কিছু বর্জ্য পদার্থ তৈরি হয়, যার মধ্যে ‘ইউরিক অ্যাসিড’ (Uric Acid) অন্যতম। সাধারণত কিডনি প্রস্রাবের মাধ্যমে এই...
মরিয়ম ফুলের উপকারিতা ও অপকারিতা: ৬টি অজানা স্বাস্থ্য তথ্য
মরুভূমির বিস্ময়কর উদ্ভিদ ‘মরিয়ম ফুল’ (Rose of Jericho বা Maryam Booti) যুগ যুগ ধরে ভেষজ চিকিৎসায় অত্যন্ত জনপ্রিয়। বিশেষ করে...