গলায় ইনফেকশনের ৫টি প্রধান লক্ষণ, কারণ ও ঘরোয়া প্রতিকার
শীতকাল বা আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় গলায় ব্যথা বা খুসখুসে ভাব অনুভব করেননি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি...
পিসিওএস (PCOS) রোগের ৫টি প্রধান লক্ষণ ও করণীয়
মেয়েদের প্রজনন স্বাস্থ্য এবং হরমোনজনিত অত্যন্ত পরিচিত ও জটিল একটি সমস্যার নাম হলো 'পিসিওএস' বা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (Polycystic Ovary...
মেয়েদের থাইরয়েড রোগের প্রধান লক্ষণ ও করণীয়
থাইরয়েড গলার সামনের দিকে অবস্থিত প্রজাপতি আকৃতির একটি ছোট গ্রন্থি, যা আমাদের শরীরের মেটাবলিজম বা হজম প্রক্রিয়া থেকে শুরু করে...
নখ দেখে রোগ চেনার উপায়: নখের রং ও আকৃতির ৬টি সংকেত
হাতের নখ সুন্দর রাখতে আমরা কত কিছুই না করি! কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার হাতের এই নখ শরীরের ভেতরে লুকিয়ে...
পাকা আমের ৫টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
ফলের রাজা 'আম' খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে এক বাটি রসালো পাকা আম যেন...
মধু ও কালোজিরার ৫টি জাদুকরী উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
কালোজিরা এবং মধু—প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ এবং ইউনানি চিকিৎসায় এই দুটি উপাদানের কদর বিশ্বজুড়ে। কালোজিরাতে রয়েছে শতাধিক পুষ্টিগুণ, আর মধুতে রয়েছে...
শিলাজিৎ খাওয়ার ৫টি জাদুকরী উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম
শিলাজিৎ (Shilajit) হলো হিমালয়, আলতাই এবং ককেশাস পর্বতের পাথরের খাঁজ থেকে পাওয়া একধরনের আঠালো, আলকাতরার মতো দেখতে কালো বা বাদামি...
মুখের ক্যান্সারের লক্ষণ: প্রাথমিক পর্যায়ের ৫টি সতর্ক সংকেত
আমাদের দেশে পান-সুপারি, জর্দা, তামাক ও ধূমপানের ব্যাপক ব্যবহারের কারণে মুখের ক্যান্সার (Oral Cancer) অত্যন্ত সাধারণ একটি রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে।...
কিডনি সুস্থ ও শতভাগ সুরক্ষিত রাখার ৫টি সেরা খাবার
মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো কিডনি। প্রতিদিন প্রায় ২০০ লিটার রক্ত ফিল্টার করে শরীরকে সুস্থ রাখার নীরব কাজটি করে...
পুরুষদের জন্য অ্যালোভেরার ৫টি জাদুকরী উপকারিতা
অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী রূপচর্চার উপাদান হিসেবে নারীদের কাছে বেশি পরিচিত হলেও, পুরুষদের স্বাস্থ্য ও ত্বকের যত্নে এটি প্রকৃতির এক জাদুকরী...
গর্ভাবস্থায় সহবাস করার উপকারিতা
গর্ভাবস্থা বা প্রেগন্যান্সি নারীদের জীবনের একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল সময়। এই সময়ে শারীরিক মিলন বা সহবাস করা নিরাপদ কি না, তা...
শ্বেতী রোগ চেনার ৫টি উপায় ও প্রাথমিক লক্ষণ: বিস্তারিত জানুন
আমাদের ত্বকের স্বাভাবিক রং তৈরি করে 'মেলানিন' (Melanin) নামক একটি রঞ্জক পদার্থ। কোনো কারণে ত্বকের নির্দিষ্ট অংশের কোষগুলো (Melanocytes) যখন...