পাইলস, অর্শ বা হেমোরয়েড (Hemorrhoids)—নামটি শুনলেই অনেকে অস্বস্তিতে ভোগেন বা লজ্জায় বিষয়টি লুকিয়ে রাখেন। কিন্তু এটি কোনো গোপন রোগ নয়, বরং সাধারণ একটি শারীরিক সমস্যা। সমীক্ষায় দেখা গেছে, ৫০ বছর বয়সের মধ্যে প্রায় অর্ধেক মানুষই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে পাইলসের সমস্যায় ভুগে থাকেন।
মলাশয় বা পায়ুপথের নিচের অংশের রক্তনালীগুলো যখন ফুলে যায় এবং মটরদানা বা আঙ্গুরের মতো আকার ধারণ করে, তখন তাকে পাইলস বলা হয়। সঠিক সময়ে পাইলস এর লক্ষণ চিনতে পারলে এবং জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তন আনলে বড় ধরনের অপারেশন ছাড়াই এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। চলুন, পাইলস বা অর্শ রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই।
পাইলস বা অর্শ রোগের প্রধান ৫টি লক্ষণ
পাইলস হলে সাধারণত নিচের লক্ষণগুলো প্রকাশ পায়। তবে পাইলসের ধরন অনুযায়ী (ভেতরের বা বাইরের) লক্ষণের তীব্রতা কম-বেশি হতে পারে।
পায়খানার সাথে রক্তপাত: এটি পাইলসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। মলত্যাগের সময় বা পরে ফোঁটা ফোঁটা বা পিচকিরির মতো উজ্জ্বল লাল রঙের রক্ত যায়। আশ্চর্যের বিষয় হলো, এই রক্তপাতে সাধারণত কোনো ব্যথা থাকে না।
পায়ুপথে ব্যথা ও জ্বালাপোড়া: রক্তপাতে ব্যথা না থাকলেও, মলত্যাগের সময় বা পরে পায়ুপথে তীব্র ব্যথা, জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তি হতে পারে। বিশেষ করে শক্ত জায়গায় বেশিক্ষণ বসে থাকলে এই ব্যথা বাড়ে।
মাংসপিণ্ড বেরিয়ে আসা: মলত্যাগের সময় পায়ুপথ দিয়ে ছোট মাংসপিণ্ড বা ‘বল’-এর মতো কিছু বেরিয়ে আসতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে এটি এমনিতেই ভেতরে ঢুকে যায়, কিন্তু জটিল হলে হাত দিয়ে ভেতরে ঢোকাতে হয় বা সবসময় বাইরেই থাকে।
প্রচণ্ড চুলকানি: পায়ুপথের চারপাশে ভেজা ভেজা ভাব থাকে এবং প্রচণ্ড চুলকানি বা ইরিটেশন হয়।
মলত্যাগের পরও অস্বস্তি: পেট পরিষ্কার হওয়ার পরও মনে হয় যেন ভেতরে কিছু মল রয়ে গেছে বা মলত্যাগ অসম্পূর্ণ হয়েছে।
পাইলসের প্রকারভেদ ও লক্ষণের পার্থক্য
পাইলস প্রধানত দুই ধরনের হয়—ইন্টারনাল (অভ্যন্তরীণ) এবং এক্সটারনাল (বাহ্যিক)। এদের লক্ষণগুলো আলাদা করার জন্য নিচের টেবিলটি দেখুন:
| বৈশিষ্ট্যের ধরন | ইন্টারনাল পাইলস (Internal Piles) | এক্সটারনাল পাইলস (External Piles) |
| অবস্থান | পায়ুপথের ভেতরের দিকে থাকে, বাইরে থেকে দেখা যায় না। | পায়ুপথের বাইরের ত্বকের নিচে থাকে, হাত দিয়ে অনুভব করা যায়। |
| ব্যথা | সাধারণত ব্যথা হয় না, রোগী বুঝতেই পারেন না। | এতে তীব্র ব্যথা, চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া থাকে। |
| রক্তপাত | ব্যথাহীনভাবে প্রচুর রক্তপাত হতে পারে। | রক্ত জমাট বেঁধে (Blood Clot) শক্ত ও নীলচে হয়ে যেতে পারে এবং রক্তপাত হতে পারে। |
| মাংসপিণ্ড | মলত্যাগের সময় মাংসপিণ্ড বেরিয়ে আসতে পারে (Prolapse)। | সবসময় ফোলা বা মাংসপিণ্ডের মতো বাইরেই থাকে। |
পাইলস কেন হয়? (ঝুঁকির কারণসমূহ)
কিছু অভ্যাসের কারণে পাইলস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়:
১. দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্য: শক্ত পায়খানা বা মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগ করা পাইলসের প্রধান কারণ।
২. দীর্ঘক্ষণ টয়লেটে বসে থাকা: অনেকেই টয়লেটে বসে মোবাইল বা পত্রিকা পড়েন, যা পায়ুপথের শিরায় মারাত্মক চাপ সৃষ্টি করে।
৩. স্থূলতা বা গর্ভাবস্থা: শরীরের ওজন বাড়লে বা গর্ভাবস্থায় জরায়ুর চাপে পেলভিক অঞ্চলের শিরাগুলো ফুলে পাইলস হতে পারে।
৪. ফাইবারযুক্ত খাবার কম খাওয়া: শাকসবজি ও পানি কম খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, যা পাইলসকে ত্বরান্বিত করে।
পাইলস রোগীদের জন্য আরামদায়ক সমাধান
প্রাথমিক পর্যায়ে পাইলস ধরা পড়লে ঘরোয়া নিয়ম মেনেই সুস্থ থাকা যায়:
১. উষ্ণ পানির সেঁক (Sitz Bath): একটি বড় গামলা বা বাথটাবে হালকা গরম পানি নিয়ে তাতে দিনে ২-৩ বার ১০-১৫ মিনিট করে কোমর ডুবিয়ে বসে থাকুন। এতে ব্যথা ও ফোলা ভাব দ্রুত কমে।
২. নরম কুশন ব্যবহার করুন: পাইলস রোগীদের শক্ত চেয়ার বা জায়গায় বসা খুব কষ্টকর। তাই অফিসে বা বাসায় বসার জন্য অর্থোপেডিক সিট কুশন (Orthopedic Seat Cushion) বা ডোনাট পিলো (Donut Pillow) ব্যবহার করতে পারেন। মাঝখানে গর্ত থাকার কারণে এতে বসলে পায়ুপথে কোনো চাপ লাগে না এবং ব্যথা ছাড়াই দীর্ঘক্ষণ বসা যায়।
৩. ইসবগুলের ভুষি ও ফাইবার: প্রতিদিন রাতে ইসবগুলের ভুষি এবং প্রচুর শাকসবজি খেলে পায়খানা নরম থাকে, ফলে মলত্যাগের সময় রক্তনালীতে চাপ পড়ে না।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQs)
১. পায়খানার সাথে রক্ত যাওয়া মানেই কি পাইলস?
উত্তর: না। পাইলস ছাড়াও অ্যানাল ফিশার (পায়ুপথ ফেটে যাওয়া), ফিস্টুলা বা মলাশয়ের ক্যান্সারের কারণেও রক্ত যেতে পারে। তাই নিশ্চিত হতে অবশ্যই একজন কলোরেক্টাল সার্জনের পরামর্শ নিন।
২. পাইলস হলে কি অপারেশন ছাড়া ভালো হয় না?
উত্তর: প্রাথমিক পর্যায়ে (Grade 1 & 2) জীবনযাত্রার পরিবর্তন, ওষুধ এবং ইনজেকশনের মাধ্যমে পাইলস ভালো করা সম্ভব। শুধুমাত্র জটিল পর্যায়ে (Grade 3 & 4) অপারেশনের প্রয়োজন হয়।
৩. গর্ভাবস্থায় পাইলস হলে করণীয় কী?
উত্তর: গর্ভাবস্থায় হরমোন এবং জরায়ুর চাপে পাইলস হওয়া স্বাভাবিক। সন্তান প্রসবের পর এটি অনেক সময় এমনিতেই সেরে যায়। এ সময় প্রচুর পানি, ফাইবার খাওয়া এবং ডাক্তারের পরামর্শে মল নরম রাখার ওষুধ খাওয়া উচিত।
৪. শক্ত জায়গায় বসলে কি পাইলস বাড়ে?
উত্তর: হ্যাঁ, শক্ত জায়গায় দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে পায়ুপথের শিরায় চাপ পড়ে এবং ব্যথা ও ফোলা বেড়ে যায়। এ কারণেই ফোম বা জেলযুক্ত মেডিক্যাল সিট কুশন বা Donut Pillow ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশেষ সতর্কতা: এই আর্টিকেলটি সাধারণ সচেতনতার জন্য তৈরি। পায়ুপথে রক্ত গেলে বা ব্যথা হলে লজ্জা না পেয়ে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন, সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিলে পাইলস কোনো ভয়ের রোগ নয়।
Related posts
